Как же мне стать? Выбираем позу для родов
июля 26, 2009 by zayusha
Filed under Подготовка к родам
Каждая будущая мама, прочитав гору специальной литературы и перелопатив вдоль и поперек интернет, отмечает для себя, что в процессе родов лучше вести себя активно. Давайте подробнее рассмотрим, какие позы можно выбрать во время схваток, чтобы шейка матки раскрылась быстрее и чтобы этот процесс был менее болезненным.
Пока схватки ещё не стали интенсивными, старайтесь как можно больше ходить. Это способствует принятию ребенком правильного положения для прохождения по родовым путям. Было бы замечательно, если во время ходьбы вы сможете производить круговые движения тазом, как бы рисуя им восьмёрки или круги.
Загрузка ...