Как провести новогодние каникулы

Декабрь 6, 2011 

novogodnie kanikuliНовогодние каникулы, как правило, продолжаются более 10 дней, поэтому многие задаются вопросом: как провести новогодние каникулы с пользой? Конечно, можно попробовать приобрести недорогую ( или дорогую)) путевку на каникулы в теплые страны, или напротив, туда, где можно наслаждаться зимней природой и зимними видами спорта. Здорово, если у вас получается съездить в Тайланд, на Мальдивские острова, в Арабские Эмираты или в Израиль — там можно загорать и купаться, когда у нас снег и холод.
Активный отдых в Северной Финляндии и Альпах придется по душе многим нашим соотечественникам, а также начинающим лыжникам: ведь это пик горнолыжного сезона.

К слову, в Финляндию можно поехать с компанией друзей, а не только с семьей. Это очень удобно — можно недорого снять коттедж, разместившись в нем с комфортом. Невысокие цены и комфорт можно найти и в других местах: в Прибалтике, Чехии, Египте и Турции.
Ну а если все же отдых за границей не рассчитан в вашем семейном бюджете — что в этом случае? Как провести свои новогодние каникулы? И что мы представляем, говоря об отдыхе?

Большинство из наших соотечественников встречает Новый год, лежа на диване, поедая всякие вкусности и просматривая праздничные передачи. Вопрос: отдыхает ли при этом наша нервная система, перегруженная суетой и длинной чередой рабочих дней, отдыхает ли наш организм? Вряд ли. Подобный «отдых» только ухудшит ваше настроение и состояние здоровья, после праздника может начаться депрессия.

Как провести зимние новогодние каникулы с пользой

Что же предпринять и как провести новогодние каникулы с пользой для своей семьи? В первую очередь, отмените лежание на диване, отупение перед телевизором и чревоугодие. Не переедайте, начните больше двигаться, старайтесь большую часть дня проводить на свежем воздухе, если погода позволяет это сделать.
Конечно, многие могут воспринять это предложение с неприятием: так ждали праздника, чтобы наконец выспаться, отдохнуть и спокойно смотреть свои любимые телепрограммы! И теперь тратить эту замечательную возможность на какие-то прогулки? Ведь на работу идти не нужно..зачем вообще куда-то идти?

Какое мнение на этот счет у специалистов? Большинство из них считают, что для нашего организма самый лучший отдых — активный отдых на природе. Если хотя бы один час ходить в лесу на лыжах, организм расслабится и отдохнет гораздо лучше, чем за целый день отдыха на диване.
Это утверждение будет верным даже в том случае, если вы очень сильно устали и мечтаете лишь об одном — лежать и не шевелиться. И врачи, и психологи уверены, что всего один час прогулки в хвойном лесу будет для вашего организма огромной пользой.

В то же время отдых перед телевизором загружает нашу и без того перегруженную психику намного сильнее. Расслабиться психологически, эмоционально и физически можно только на природе, на свежем воздухе. Так что не убивайте драгоценное время — проведите каникулы с максимальной пользой!


Комментарии