Игры на воде
июня 26, 2010
Игры и забавы на воде способствуют укреплению здоровья, помогают получить необходимые для плавания навыки. Большинство игр, предложенных в этой статье, рассчитаны на детей дошкольного возраста, делающих первые шаги в воде. Все игры лучше проводить, находясь по пояс в воде. Руководителями игр должны быть взрослые.
Для игр можно использовать надувные игрушки. Современный рынок предлагает широкий ассортимент надувных нарукавников, батутов, мячей и прочих игрушек для игр на воде. Большие воздушные шары в любой игре поднимут настроение!
Игра на воде «Морской бой»
Для участия в игре расставьте участников на расстоянии полутора-двух шагов. По специальной команде, которую дает руководитель игры, играющие начинают брызгать рукой партнера. В игре побежденным является тот, кто первым начнет вытирать лицо руками или повернется к партнеру спиной.
Игра на воде «Сосчитай»
Расставьте участников парами друг напротив друга. Один из играющих приседает в воду и открывает глаза. Другой участник игры показывает ему под водой (на расстоянии 30—40 см от глаз) различное количество пальцев. Поднявшись, первый участник отгадывает, сколько пальцев он увидел.
Игра на воде «Надень круг»
Положите перед собой на воду резиновый круг и, сделав вдох, погрузитесь в воду так, чтобы вставая круг был надет на голову.
Игра на воде «Весы»
Расположите участников игры парами спинами друг к другу. Попросите играющих продеть руки под локти партнера. Каждый участник, поочередно наклонившись вперед, отрывает партнера ото дна, опускает свое лицо в воду и делает выдох. Участник игры, находящийся над водой не должен поднимать и сгибать ноги.
Игра на воде «Кто прыгнет выше»
Участники игры поднимают руки в стороны ладошками вниз. По команде, которую дает руководитель, играющие подпрыгивают вверх, отталкиваясь ото дна ногами, делают одновременно движения руками вниз в воду, тем самым оказывая помощь толчку.
Игра на воде «Самая быстрая пара»
Предложите участникам разбиться на пары, каждый получает свой номер (например, первые и вторые номера) и занимают места на старте. Вторым номерам предложите встать за первыми.
Игра на воде «Самая быстрая тройка»
Предложите играющим разбиться на тройки. Затем двое играющих берут палку (длиной около метра) за концы, третий, который стоит позади, — берет палку за середину. По сигналу руководителя двое крайних участников начинают шагать по дну вперед, третий ложится на воду и работает ногами кролем. Побеждает тройка участников, которая первой достигла финиша. Итог игры подводят после трех попыток, чтобы все участники за это время смогли поменяться местами.
Игра на воде «Торпеды»
Играющие принимают исходное положение на финишной прямой для скольжения на груди. По сигналу делают вдох, задерживают дыхание и, с силой оттолкнувшись от дна, скользят вперед, двигая ногами кролем. Место, где участник игры встал на дно или поднял голову для вдоха, считается его финишем.
Игра на воде «Этафета с мячом»
Руководитель игры выстраивает две команды в колонну по одному, каждая из которых стоит на 2— 3 шага одна от другой. Дистанция между играющими в колоннах должна составлять 1 шаг, положение ног на шире плеч. Каждый участник, стоящий впереди ( капитан) берет в руки мяч. Капитан дает сигнал, по которому нужно наклониться вперед и и передать между ног мяч стоящему сзади, следующий участник передает мяч дальше. Последний участник, получив мяч, бежит с ним к играющему, возглавляющему колонну, и игра начинается вновь. Побеждает та команда, капитан которой становится первым во главе колонны.
Игра на воде « Рыцарский турнир»
Предложите играющим разделиться на две команды, попарно, учитывая физическую подготовленность игроков. В каждой паре «всадник» и «конь». «Всадник» садится на плечи своего партнера, а тот руками прижимает к своей груди его ноги. По сигналу руководителя игры команды начинают единоборство. «Всадник» должен сбросить противника с «коня» в воду. Захваты разрешены только за руки. Сброшенный «всадник» вместе с «конем» исключается из игры.
Игра на воде «Верхом на дельфине»
Руководитель игры рассаживает участников на надувных резиновых подушках, кругах или мячах, и по сигналу играющие начинают двигаться вперед, производя гребковые движения руками. Побеждает тот, кто первым достигает финиша. Участники игры, не сумевшие удержаться на «дельфине» выбывают из игры.
Игра на воде «Борьба»
Играющие захватывают противника за руки и туловище, стараются оторвать его ото дна, а затем окунуть с головой. Выигрывает тот, кто из пяти схваток побеждает не менее трех. Удерживать противника под водой запрещается.
Другие записи по этой теме
Загрузка ...
Статью специально сохранил и распечатал. Так как через 2 недели еду на море с своей и семье брата, то Ваша статья оказалась очень кстати, теперь будем знать чем заняться на пляже. Спасибо!