Плавание для похудения:эффективно, просто и с удовольствием!

plavanieТема лишнего веса всегда одна из самых обсуждаемых. Число желающих сбросить лишние килограммы резко увеличивается в преддверии пляжного сезона или новогодних праздников. Чтобы потеря веса не стала для организма серьезным стрессом, а вы быстро увидели результаты, попробуйте плавание для похудения.

Плюсы плавания
• Плавать можно в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки;
• При плавании прорабатываются почти все группы мышц;
• Укрепляется сердечно-сосудистая система;
• Нет вредного воздействия на суставы;
• Плавание успокаивает и снимает нервное напряжение.

Читать далее…

Кипарис в домашних условиях

Ноябрь 19, 2012 

cupressus_14_60-1314955072Родиной кипариса является Средиземноморье. Многие легенды подтверждают его происхождение. Одна из легенд гласит: в дерево был превращен юноша, убивший любимого оленя у Аполлона. Кипарис относится к разряду хвойных пород растений. На сегодняшний день можно выделить множество разновидностей, которые привезены в Европу с континента Америки.

Кипарис комнатный, домашний. Как ухаживать за кипарисом в домашних условиях

Многие «лентяи» предпочитают это растение, так как кипарис не требователен, на их взгляд, в уходе. Это не совсем достоверно. На самом деле кипарису не страшны многие «смертельные» факторы, как обилие тени или засушливость. Но с другой стороны, для того чтобы растение оптимально развивалось, для него требуется создать ряд условий, которые не так уж сложны. Таким образом, можно сделать вывод: кипарис в домашних условиях вырастить многим под силу.
Читать далее…

Карликовые породы собак

Январь 29, 2012 

sobachkaБольшой популярностью у собаководов пользуются карликовые породы собак, так как их очень удобно держать в городской квартире. Каждое утро обладательницы маленькой собачки начинается с хорошего настроения и улыбки. Маленькую собачку выгуливать по утрам не требуется, особенно в плохую погоду, для нее вполне достаточным будет туалет в укромном уголке. У карликовой породы собак есть множество положительных качеств. Они дружелюбные по характеру и имеют небольшие размеры, очень трепетно относятся к своим хозяйкам, им достаточно места даже в малогабаритной квартире. Хозяйку с карликовой собачкой пропустят куда угодно, и в кафе, и в самолет, а если возникли препятствия, ее с легкостью можно спрятать в дамской сумочке.

Читать далее…

Шторы в спальню: классика или модерн

Январь 24, 2012 

stori v spalnyuШторы в спальню могут очень сильно преобразить помещение, добавить романтические нотки. Какие же самые популярные и модные на сегодняшний день шторы в спальню — в стиле модерн или классические? Все зависит от того, что желает женщина внести в интерьер. Например, если отдается предпочтение деревенскому стилю, в интерьере в качестве декора используются исключительно натуральные ткани. С помощью некоторых практических приемов можно сделать шторы более объемными. Одним из таких приемов является подхват. Подхват может быть традиционным или необычным, в виде гирлянды, сделанной из стеклянных подвесок или проволоки.

Читать далее…

Дизайн гостиной комнаты

Январь 24, 2012 

dizain gostinojОсновная комната в доме — гостиная, так как в ней члены семьи проводят основную часть своего времени. Поэтому нужно чтобы в дизайне гостиной комнаты сочетались функциональность и уют. Гостиная способствует объединению всех остальных комнат в доме, она выполняет множество функций. По вечерам именно здесь собирается вся семья, в этой комнате принимают гостей, сидят с подругами за чашечкой кофе и смотрят телевизор.

Одним словом, в гостиной комнате протекает большая часть жизни хозяев квартиры. По этим причинам большинство людей включают в дизайн гостиной комнаты все любимые вещи и то, чем хочется похвастаться перед лрузьями, из-за этого гостиная превращается в нагромождение различных элементов и в склад вещей.
Читать далее…

Мезотерапия для волос

Январь 16, 2012 

mesoterapiyaКаждая женщина, которая следит за собой, отводит первостепенное значение красоте и здоровью волос, также как и сохранению молодости кожи и стройной фигуре. Любой из нас на определенном жизненном этапе знакомы такие проблемы, как ломкость, тусклость и выпадение волос. И причины и методы лечения этого явления могут быть разными.

Что такое мезотерапия

В мезотерапию включены омоложение лица и шеи, стимулирование роста волос и уменьшение целлюлита. Эта процедура безболезненна и, в отличие от хирургии, после мезотерапии не требуется длительного процесса восстановления.
Читать далее…

« НазадВперед »