15 минут для ухода за руками
августа 3, 2009
Вам понадобится совсем немного времени, чтобы кожа рук всегда оставалась нежной и молодой. Запомните несложный алгоритм действий и просто повторяйте его каждый день.
2 минуты — на очищение!
С помощью маленькой щеточки и мыла очистите кожу рук и ногти. Это позволит не только удалить отмершие клетки, но и активизировать микроциркуляцию крови. Вода должна быть чуть теплой, так как высокая температура способствует быстрому старению кожи.
3 минуты- на массаж!
Каждый раз после водных процедур не забывайте об увлажнении и массаже. Для сухой кожи используйте жирный крем, для нормальной — препарат с легкой текстурой.
Никакие специальные техники нанесения вам не понадобятся. Вполне достаточно произвольных массирующих движений, напоминающих намыливание рук, и «прощупывания» каждого пальца от основания к кончику.
Педикюр — это просто!
июля 21, 2009
До тех пор, пока существует летняя жара, не выйдут из моды открытые сандалии. Но есть девушки, которые и в летний зной предпочитают обуться в « гриндерсы». Почему? Все очень просто: неухоженные ступни. А между тем педикюр очень легко можно сделать в домашних условиях.
Самое главное — полезно для здоровья!
В течение одного дня ноги человека проходят путь длиною в 7000 шагов, теряя при этом около 150 г влаги. Из-за особенностей обуви женское население страдает от проблем, связанных со ступнями, в 4 раза чаще мужчин. Стопа – это место расположения многих нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами. Поэтому педикюр- это не только эстетическая процедура, и к баловству, как, например, наращивание ногтей и окрашивание волос, совсем не относится. Как часто и с какого возраста нужно его делать?
Читать далее...
Загрузка ...
