У вас может возникнуть лактостаз, если:
— молочные железы недостаточно опорожняются ( такое может произойти, если ребенок неправильно захватывает сосок);
— пребывание ребенка у груди резко ограничено;
— Вы придерживаете груди во время кормления «ножницами»( сосок при этом находится между средним и указательным пальцем, указательный палец вдавливаете в грудь.);
— Вы носите тесный бюстгальтер;
— Вы спите на животе;
— Вы попали в стрессовую ситуацию.
В моем случае лактостаз возник из-за того, что малыш проспал всю ночь, и я не проснулась. Ночных прикладываний не было. Ранним утром была температура 39,7 и ужасная боль в опухшей груди.

Итак, к признакам лактостаза можно отнести:

— появление уплотнения в груди, величиной с орешек, твердое на ощупь;
— покраснение кожи над уплотнением;
— болезненные ощущения в груди;
— повышение температуры, озноб.
Важно помнить, что лактостаз может возникнуть у кормящей мамы в любом периоде кормления.
Лактостаз не является серьезной угрозой Вашему здоровью, опасны лишь Ваши неграмотные действия по преодолению лактостаза. Вот на неграмотных действиях хотела бы остановиться подробнее. Наслушавшись советов бабушек-тетушек, прочитав советы «бывалых» в интернете, я активно занялась самолечением, оно было таковым:

— горячие компрессы на грудь и частые сцеживания;
— спиртовые компрессы;
— компрессы из ромашки;
— ихтиоловая мазь;
— йодная сетка;
— муж в качестве молокоотсоса.

В результате такого лечения я получила содранную кожу груди, сожженную камфорным спиртом, а боль в груди не прекращалась. Облегчить боль помогли лишь капустные листы( предварительно прокалывала лист вилкой, чтобы он был более сочным, а затем прикладывала к груди.) В результате горе-лечений вызвала консультанта по вопросам грудного вскармливания, которая и помогла справиться с лактостазом.

Делюсь с вами советами консультанта:

1) Если в груди образовался лактостаз – нужно обязательно прикладывать к ней малыша и делать это как можно чаще ( нужно выбрать наиболее подходящую позу для кормления при которой подбородок ребенка будет направлен к месту застоя).
2) В самых сложных случаях лактостаза рекомендуется сцедить грудь ПЕРЕД кормлением, а лишь потом приложить ребенка к груди…
3) На пострадавший сегмент груди рекомендуется положить горячую мокрую салфетку( полотенце) за 5-10 минут до сцеживания (или принять теплый душ).
4) Нельзя прекращать кормление пострадавшей грудью, даже если у вас поднялась высокая температура.
5) Не оставляйте болезненное уплотнение без внимания на ночь. Если Вы не уверены, что через 2-3 часа малыш проснется сам, воспользуйтесь будильником, чтобы прикладывать ребенка на кормление каждые 2 часа. При лактостазе нельзя применять спиртовые компрессы.
6) Нельзя с силой массировать грудь и «разбивать камни».
7) Нельзя использовать мужа в качестве молокоотсоса, у взрослых людей процесс сосания организован совсем по-другому, бактерии во рту мужа вряд ли прибавят здоровья Вам и малышу.

Мораль такова: не стоит легкомысленно относится к тому, что происходит с грудью, не нужно заниматься самолечением, испытывать на себе «10000 рецептов народной медицины»! Лучше сразу обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет победить лактостаз и правильно организовать грудное вскармливание!

опытом поделилась мама Темы
Кутырева Наталья

• Шкала Апгар. Первые оценки малыша
• Спой мне, мамочка!
• Совместный сон: мифы и реальность
• Прививки. Рекомендации родителям
• Подстригаем ноготки новорожденному
• Первый прикорм. Основные правила
• Новорожденный: нехитрые правила ухода

Миф 1. «Мой организм вырабатывает недостаточно молока»

Если ребенок плохо набирает в весе — мама впадает в панику: малыш не наедается, у меня мало молока. Это не так. У подавляющего большинства кормящих мам молока более, чем достаточно. А причиной того, что некоторые малыши теряют в весе вовсе не в том, что у мамы не хватает молока, а в том, что ребенок не получает его в необходимом количестве. Основная причина этого — неверное прикладывание к груди — вот почему так важно показать маме в первый же день кормления, как это следует делать правильно.

Миф 2 « Кормить грудью – больно!»

Некоторая болезненная чувствительность в первые несколько дней кормления может наблюдаться, но она не настолько сильная, чтобы с ужасом ждать следующего кормления. Если Вы не можете назвать боль, которую испытываете во время кормления «тихой» или «мягкой», это – ненормальное явление, и в большинстве случаев возникает из-за неправильного прикладывания к груди. Если у Вас появилась боль в сосках, которая не ослабевает спустя 3-4 дня, ее нельзя игнорировать. Подобная боль может быть связана с инфекцией сосков. Ограничение прикладывания к груди не уменьшит, и не предотвратит их болезненность.

Миф 3 « Ребенка нужно держать у груди 20 (30,5,7) минут с каждой стороны»

Кормящей маме следует различать понятие «держать у груди» и «кормить грудью». Если малыш активно сосал одну грудь 15-20 минут, вторую он может вообще не захотеть. Если же кроха сосет одну минуту каждую грудь, а остальное время клюет носом и спит — время не имеет принципиального значения. Ребенок насытится лучше, если его приложили к груди правильно. Чтобы помочь малышу «добывать» молоко из груди, мама может слегка сжимать грудь рукой, помогая ему вытекать и попадать в рот малютке, если тот уже устал сосать самостоятельно. Становится очевидным, что правило: ребенок 90% молока получает в первые 10 минут кормления – ошибочно.

Миф 4 «Дети на грудном вскармливании нуждаются в дополнительном поступлении витамина D »

Это утверждение-миф. Исключением являются редкие случаи, когда дефицит витамина В наблюдался у мамы в течение беременности.

Миф 5 « Перед каждым кормлением маме следует мыть соски»

Этого делать не следует. Это искусственное вскармливание требует беспрекословного соблюдения чистоты, грудное же молоко защищает малыша от инфекций. Если перед каждым кормлением Вы будете промывать соски- будут смываться защитные масла, такие важные для ребенка. Кроме того, процедура промывания сосков сделает грудное вскармливание излишне сложным.

Миф 6 «Сцеживание — верный способ узнать, сколько у мамы молока»

Это не так! Малыш, который хорошо сосет грудь, может получить гораздо больше молока, чем мама сцеживает. Мифы о сцеживании молока очень распространенны в среде кормящих мам. Большинство педиатров и консультантов по грудному вскармливанию склоняются к мнению, что сцеживать молоко не нужно.Если Вы сцеживаете остатки молока, после того как ребенок наелся, Вы как бы сообщаете груди, какое количество молока было потрачено, т.е. необходимый объем. В итоге к следующему кормлению молоко прибудет в количестве: высосанное малышом + сцеженное. Получается, что молока прибудет вновь больше, чем требуется крохе для насыщения. Если Вы отказываетесь от сцеживания — молоко будет приходить в именно том количестве, которое необходимо Вашему ребенку. Сцеживание может стать вашим помощником лишь в том случае, если срочно нужно отлучиться из дома и оставить крохе еду.

Миф 7 «Из бутылочки кормить легче, чем грудью»

Это неправда. Трудно кормить грудью тем мамам, которые не получают необходимой помощи, и не знают, как правильно прикладывать к груди. Неудачное начало действительно может усложнить и повергнуть молодую маму в уныние, но эти сложности преодолимы. Вот еще несколько преимуществ грудного вскармливания по отношению к искусственному:
— грудное молоко стерильно, Вам не нужно мыть, стерилизовать, сушить бутылочки;
— грудное молоко всегда нужной температуры, в отличие от молочной смеси в бутылочке, которую требуется подогревать;
— грудное молоко всегда с собой, не нужно тащить с собой пакетики со смесью и бутылочки, если Вы отлучаетесь из дома.

Миф 8 « Современные молочные смеси практически идентичны грудному молоку»

В действительности, это далеко не так. Современное искусственное питание по своему составу лишь поверхностно похоже на грудное молоко. Изготовители молочных смесей любое приближение состава к грудному молоку рекламируют как большое достижение. Искусственное молоко не может заменить мамино, потому что не содержит живых клеток, гормонов, антител, энзимов. Искусственное молоко не меняется по составу, в отличие от грудного на 5,7,30 и т. д. день кормления. В искусственных смесях значительно больше проетинов и жиров, которые кардинально отличаются по составу от содержащихся в грудном молоке. Искусственное молоко создают для удовлетворения потребностей любого ребенка ( не конкретно Вашего), оно способно обеспечить лишь хороший рост малыша, функции и возможности грудного молока гораздо шире.

Миф 9 « Если кормящая мама заболела- нужно прекратить грудное вскармливание»

Это утверждение ошибочно. К тому времени, когда Вы узнали о том, что инфекция попала в Ваш организм (повышением температуры или появлением кашля, насморка), ребенок уже инфицирован через грудное молоко. Если сейчас Вы откажетесь от кормления грудью — оставите малыша «один на один» в борьбе с инфекцией. Лучше продолжать кормление грудью и тем самым обеспечить кроху нужными ему сейчас иммуноглобулинами и антителами. Даже если малыш все же заболеет, течение болезни будет намного легче, чем в ситуации прекращения кормления грудью.

Миф 10 « Если женщина кормит грудью — она не может забеременеть»

Это самое популярное заблуждение о грудном вскармливании. Этот миф могут опровергнуть множество родителей деток-погодок, которые понадеялись на этот «метод контрацепции». Если вы не планируете в ближайшее время вновь стать мамой, предохраняйтесь во время половых контактов. Нужно помнить, что беременность в период лактации — это не миф, а реальность, сладко посапывающая в своей колыбельке!

Милые мамы, помните: матушка-природа заложила в каждую женщину способность не только забеременеть, выносить и родить, но также выкормить своего ребенка! Не лишайте малыша самого ценного, что Вы способны дать ему в первые месяцы его жизни, основываясь на общеизвестных мифах и предрассудках!

Если Вы столкнулись с трудностями в процессе грудного вскармливания, помните, что в Саратове есть опытные консультанты, которые придут к Вам на помощь!

МОО «АССОЦИАЦИЯ КОНСУЛЬТАНТОВ ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ»

Телефон в Саратове: (845 2) 78-15-04

• 10 способов повысить лактацию
• Шкала Апгар. Первые оценки малыша
• Спой мне, мамочка!
• Совместный сон: мифы и реальность
• Прививки. Рекомендации родителям
• Подстригаем ноготки новорожденному
• Первый прикорм. Основные правила

Педиатры всех стран мира до сих пор вступают в споры, решая эту проблему. Всемирная организация охраны здоровья (ВОЗ) придерживается мнения, что начинать вводить прикормы следует не ранее 6 месяцев. Она утверждает, что более раннее введение в рацион питания ребенка яиц, соков, пюре, творога может привести к желудочно-кишечным расстройствам и аллергическим peакциям.
Малышей на искусственном вскармливании на две недели раньше переводят на «взрослую» пищу, потому что тaкие дети к 6 месяцам уже получают чужеродный продукт — адаптированную молочную смесь, а значит, легче привыкнут к овощному пюре, кашам и другим блюдам первого прикорма.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА

1) Начинать вводить прикорм можно только здоровому малышу или в период выздоровления ( если стул нормальный);
2) Блюда первого прикорма рекомендуется «пробовать» утром, чтобы наблюдать реакцию малыша в течение дня на новый продукт;
3) Блюда прикорма ребенку нужно предлагать только на голодный желудок ( перед тем, как кормить грудью или смесью);
4) Прикорм обязательно предлагать с ложечки, жидкое овощное пюре можете сначала добавить в бутылочку с молоком, что бы ребенок быстрее привык к новым вкусовым ощущениям;
5) Введение прикорма вводим постепенно, с малых количеств (1-2 чайных ложки) и в течение двух недель доводим до возрастной нормы малыша;
6) К новому продукту прикорма следует переходить по истечении 1,5-2 недель после введения предыдущего;
7) Густоту прикорма нужно постепенно увеличивать;
8 ) Первый прикорм малыша- овощное пюре;
9) Второй прикорм — злаковые каши — следует начинать с каш без глютена (кукурузной, рисовой, гречневой) и готовить их рекомендуется на той же молочной смеси или на грудном молоке, которые получает малыш;
10) Если вы предпочитаете покупать детское питание в баночках, помните, что оно содержит достаточное количество сахара и соли и поэтому добавлять их не следует.
Согласно мнению большинства педиатров, последовательность, с которой нужно включать в рацион продукты, не играет существенной роли. Если у малыша запоры, диатез, то начинают с овощей. Если масса ребенка ниже возрастной нормы, у него неустойчивый стул — первыми вводят каши.
Вот приблизительная последовательность и ассортимент вводимых продуктов прикорма малыша:

5,5-6 МЕСЯЦЕВ

Овощное пюре. Начните с однокомпонентных — с тыквы, кабачков, капусты, зеленого горошка, затем — вводите пюре из нескольких овощей. Смеси, которые можно купить в маленьких баночках, — гомогенизированы ( т.е. разрушены клеточные оболочки компонентов), а значит, они менее аллергенны. Многие родители считают это дорогим удовольствием, но, согласитесь, здоровье вашего малыша гораздо важнее. Если ребенок часто срыгивает, или страдает от тяжелой аллергии, — следует начинать прикорм не раньше возраста 6 месяцев.

6,5-7 МЕСЯЦЕВ

Каши (первыми нужно вводить каши без глютена- клейковины, чтобы не спровоцировать непереносимость этого продукта).
Если расположить названия каш в последовательности, в зависимости от аллергенности круп, получится следующая очередность:
1) рисовая каша;
2) гречневая каша;
3) кукурузная каша;
4) овсяная каша;
5) манная каша.
Овсяную и манную каши, а также молочные и соевые, не рекомендуется вводить в питание малыша до годовалого возраста.

8 МЕСЯЦЕВ

В этом возрасте можно вводить различные виды кефира и слабые йогурты. Кефир можно предлагать малышу начиная с  8 месяцев, потому что у кефира слишком высокая кислотность, высокая осмолярность, а дети с перинатальным поражением ЦНС (90% всех новорожденных) уже имеют повышенную кислотность желудочно-кишечного тракта. Кефир у детей до годовалого возраста вызывает м и к р о к р о в о т е ч е н и я в кишечнике, а это может привести к тяжелой анемии.
В возрасте 8 месяцев вы можете ввести в питание крохи соки (хотя это можно сделать и после 12 месяцев ), фруктовое пюре ( фруктовое пюре вводится после того, как ввели овощное с 6 месяцев).
Среди соков рекомендуется отдать предпочтение яблочному, лимонному, фруктовому. При этом имейте в виду, что соки покрывают лишь 2% (!!!) витаминной потребности организма ребенка.
Южные соки должны появиться в рационе питания малыша исключительно только после 12 месяцев.
К этому возрасту на столе малыша могут находиться пюре из яблок, бананов (если запоры), киви ( если поносы), груш, манго и др.
Если у малыша наблюдаются аллергические реакции, вводите растительное масло только в овощном пюре. В масле содержатся необходимые крохе полиненасыщенные жирные кислоты.
Сливочное т о п л е н о е масло ( в количестве 3-5 г/день) добавляют в каши.

7-8 МЕСЯЦЕВ

С этого возраста можно начать вводить в рацион питания крохи творог ( не больше 20 г/день). На молочной кухне выдают по 50 г творога, это много. Творог может быть назначен ребенку в 2-3 месяца только при белковом дефиците, чего в нашей стране не бывает, исключительно строго по медицинским показаниям.

8-9 МЕСЯЦЕВ

Яичный желток.
В питание малыша желток вводим в следующих количествах:
— ¼ через день ( яйцо должно быть сварено вкрутую, в таком виде реже вызывает аллергические реакции);
— ½ через день до года;
— ½ каждый день или 1 через день с года.

10-11 МЕСЯЦЕВ

Мясо (строго в качестве готового пюре, обычно с овощами). Наиболее предпочтительны мясное пюре из свинины, кролика, птицы (индейка, курица), конины, рыбы . Телятина и говядина находятся на первом месте по аллергизации детского организма. 1-2 раза в неделю с 10-11 месяцев вместо мяса можно предложить крохе рыбу.
Потребность в белке у детей до 3 лет составляет 90%-животный,10%-растительный.
Хотя бы до года категорически запрещается вводить в пищевой рацион ребенка мясной бульон. Он содержит очень много канцерогенов. Приготовьте для малыша суп на овощном бульоне: нужно сварить овощи на воде, а в другой кастрюле — мяско. Потом мясо вынимаете из бульона, рубите на мелкие кусочки и добавляете в овощной бульончик. Вкусный и полезный супчик готов!
И запомните главное правило: каждый ребенок индивидуален в своих вкусовых пристрастиях: то блюдо, которое очень нравится и уплетается «за обе щеки» соседским Ванечкой-ровесником вашего ребенка, может совсем не понравиться вашему малышу, и наоборот!

• Шкала Апгар. Первые оценки малыша
• Спой мне, мамочка!
• Совместный сон: мифы и реальность
• Прививки. Рекомендации родителям
• Подстригаем ноготки новорожденному
• Новорожденный: нехитрые правила ухода
• Колики! Как помочь малышу?

Совет пятый
Увеличить количество молока поможет напиток из семян укропа (фенхеля). Для приготовления напитка нужно залить 1 ст. ложку семян 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать это средство рекомендуется по 0,5 стакана 2 раза в день или по 1 ст. ложке 6 раз в день. Аналогично можете приготовить напиток из семян аниса. Пить нужно в охлажденном виде по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Совет шестой
Приготовьте “ореховое молоко”. Нужно залить 1 стаканом горячего молока или сливок 1-2 ст. ложки измельченных ядер грецких орехов, дать настояться смеси 20-30 минут. Принимать лекарственное питье нужно 2-3 раза в день, начиная с 1 ст. ложки. Объем рекомендуется увеличивать постепенно, при этом нужно следить за реакцией ребенка на потенциальный аллерген в вашем пищевом рационе.
Совет седьмой
Для увеличения грудного молока полезен и сок одуванчиков. Весной, когда появляются молодые листья, нужно тщательно промыть их, прокрутить через мясорубку, процедить, дать настояться и принимать по 1/3 стакана раз в день до еды.
Совет восьмой
Не повредит Вам и контрастный душ. Рекомендуется принимать горячий душ (температура воды около 45 градусов).
Совет девятый
Когда будете принимать горячий душ, одновременно делайте и массаж молочных желез. Поглаживанием ладони или водой из душа осуществляйте массаж от центра молочной железы к периферии.
Совет десятый
Горячий душ можете заменить компрессами: нужно наложить на rpyдь махровую ткань, предварительно смочив в горячей воде. Внимание: противопоказаниями к данному методу являются мастит и лакторея (когда у кормящей мамы молоко « льется рекой»). Если вы не страдаете от варикозного расширения вен нижних конечностей и тромбофлебита, можете до или во время кормления опускать ноги в таз с горячей водой.

И главное: если вы столкнулись с проблемой недостатка грудного молока, не стесняйтесь обратиться к врачу! Огромное желание кормить малыша грудью и комплекс активных мер помогут справиться с препятствиями. Наградой для вас будет здоровый и крепкий ребенок, а также чувство материнского счастья и огромного удовлетворения. Многие женщины достигли повышения лактации этими простыми способами, получится и у вас. Главное — нужно верить.

• 10 мифов о грудном вскармливании
• Шкала Апгар. Первые оценки малыша
• Спой мне, мамочка!
• Совместный сон: мифы и реальность
• Прививки. Рекомендации родителям
• Подстригаем ноготки новорожденному
• Первый прикорм. Основные правила