Как победить лактостаз?
февраля 23, 2010
Что такое лактостаз и как с ним бороться? Хочу поделиться опытом борьбы с этой бякой, с которой приходится столкнуться хотя бы раз ( увы!) каждой кормящей маме. Но сначала выясним, что такое лактостаз? Словари и справочники гласят:
Лактостаз — застой молока в грудных железах, связанный с закупоркой молочных протоков. И подробнее: грудь женщины состоит из нескольких долей (15-25), каждая доля имеет проток в соске. Если происходит пережимание какого-нибудь протока, выделение молока затрудняется и возникает, так называемая, «молочная пробка», которая препятствует вытеканию молока из данного протока.
У вас может возникнуть лактостаз, если:
— молочные железы недостаточно опорожняются ( такое может произойти, если ребенок неправильно захватывает сосок);
— пребывание ребенка у груди резко ограничено;
— Вы придерживаете груди во время кормления «ножницами»( сосок при этом находится между средним и указательным пальцем, указательный палец вдавливаете в грудь.);
— Вы носите тесный бюстгальтер;
— Вы спите на животе;
— Вы попали в стрессовую ситуацию.
Читать далее...
10 мифов о грудном вскармливании
августа 24, 2009
К сожалению, многие молодые мамы прерывают грудное вскармливание в первые месяцы, а иногда — недели жизни крохи. А бывает, что даже и не стараются начать и наладить процесс кормления малыша грудью. Причиной этого часто бывают не твердые намерения мамы «Не хочу кормить и все!», а слухи и предрассудки о грудном вскармливании. Попробуем развеять основные из них.
Миф 1. «Мой организм вырабатывает недостаточно молока»
Если ребенок плохо набирает в весе — мама впадает в панику: малыш не наедается, у меня мало молока. Это не так. У подавляющего большинства кормящих мам молока более, чем достаточно. А причиной того, что некоторые малыши теряют в весе вовсе не в том, что у мамы не хватает молока, а в том, что ребенок не получает его в необходимом количестве. Основная причина этого — неверное прикладывание к груди — вот почему так важно показать маме в первый же день кормления, как это следует делать правильно.
Первый прикорм. Основные правила
августа 8, 2009
Одной из самых важных тем обсуждения в форумах для родителей является первый прикорм малыша.
Как начинали прикармливать своих деток во времена наших бабушек и говорить неловко, очень уж негигиенично, пережевав любую взрослую пищу, отправлять ее в ротик крохи. В таком способе прикорма есть, конечно, свои положительные стороны: мама не просто измельчала еду, но и снабжала комочек пищи необходимыми ферментами, помогая процессу переваривания. А вот что говорили раньше о сроках введения прикорма: «когда появился первый зубик, тогда можно им и пожевать что-нибудь».
Прикармливать кроху начинали, когда ребенок уже демонстрировал свой интерес к еде взрослых и мог уверенно сидеть на руках у родителей. А каким правилам нужно следовать современным мамам и папам? Давайте подробнее остановимся на основных правилах введения прикорма.
Первый вопрос, возникающий у родителей: В каком возрасте можно приобщать малыша к «взрослому» столу?
10 способов повысить лактацию
июля 29, 2009
Дорогие мамы, если у вас недостаточно молока, не стоит впадать в отчаяние! Не нужно спешить с переходом на искусственные смеси и каши, лучше направить все силы на то, чтобы обеспечить малыша грудным молоком- самым лучшим для него питанием.
Совет первый
Помните о прописных истинах — правильное питание мамы, полноценный сон (не забывайте про дневной сон, в сумме вы должны спать не менее 8 часов в сутки), психологическое спокойствие.
Совет второй
Нужно прикладывать малыша к груди тогда, когда он просит, а не по строгому расписанию. Если кроха много спит, все равно предлагайте ему грудь через каждые два часа. Частое прикладывание способствует выработке молока. Обязательно кормите ребенка в течение ночи. Гормон пролактин, который отвечает за количество грудного молока, вырабатывается именно в ночное время.
Читать далее...
Загрузка ...