Как победить лактостаз?
февраля 23, 2010
Что такое лактостаз и как с ним бороться? Хочу поделиться опытом борьбы с этой бякой, с которой приходится столкнуться хотя бы раз ( увы!) каждой кормящей маме. Но сначала выясним, что такое лактостаз? Словари и справочники гласят:
Лактостаз — застой молока в грудных железах, связанный с закупоркой молочных протоков. И подробнее: грудь женщины состоит из нескольких долей (15-25), каждая доля имеет проток в соске. Если происходит пережимание какого-нибудь протока, выделение молока затрудняется и возникает, так называемая, «молочная пробка», которая препятствует вытеканию молока из данного протока.
У вас может возникнуть лактостаз, если:
— молочные железы недостаточно опорожняются ( такое может произойти, если ребенок неправильно захватывает сосок);
— пребывание ребенка у груди резко ограничено;
— Вы придерживаете груди во время кормления «ножницами»( сосок при этом находится между средним и указательным пальцем, указательный палец вдавливаете в грудь.);
— Вы носите тесный бюстгальтер;
— Вы спите на животе;
— Вы попали в стрессовую ситуацию.
Читать далее...
10 мифов о грудном вскармливании
августа 24, 2009
К сожалению, многие молодые мамы прерывают грудное вскармливание в первые месяцы, а иногда — недели жизни крохи. А бывает, что даже и не стараются начать и наладить процесс кормления малыша грудью. Причиной этого часто бывают не твердые намерения мамы «Не хочу кормить и все!», а слухи и предрассудки о грудном вскармливании. Попробуем развеять основные из них.
Миф 1. «Мой организм вырабатывает недостаточно молока»
Если ребенок плохо набирает в весе — мама впадает в панику: малыш не наедается, у меня мало молока. Это не так. У подавляющего большинства кормящих мам молока более, чем достаточно. А причиной того, что некоторые малыши теряют в весе вовсе не в том, что у мамы не хватает молока, а в том, что ребенок не получает его в необходимом количестве. Основная причина этого — неверное прикладывание к груди — вот почему так важно показать маме в первый же день кормления, как это следует делать правильно.
Первый прикорм. Основные правила
августа 8, 2009
Одной из самых важных тем, которую обсуждают родители, является первый прикорм малыша.
Как начинали прикармливать своих деток во времена наших бабушек и говорить неловко, очень уж негигиенично, пережевав любую взрослую пищу, отправлять ее в ротик крохи. В таком способе прикорма есть, конечно, свои положительные стороны: мама не просто измельчала еду, но и снабжала комочек пищи необходимыми ферментами, помогая процессу переваривания. А вот что говорили раньше о сроках введения прикорма: «когда появился первый зубик, тогда можно им и пожевать что-нибудь».
Прикармливать кроху начинали, когда ребенок уже демонстрировал свой интерес к еде взрослых и мог уверенно сидеть на руках у родителей. А каким правилам нужно следовать современным мамам и папам? Давайте подробнее остановимся на основных правилах введения прикорма.
Первый вопрос, возникающий у родителей: В каком возрасте можно приобщать малыша к «взрослому» столу?
10 способов повысить лактацию
июля 29, 2009
Дорогие мамы, если у вас недостаточно молока, не стоит впадать в отчаяние! Не нужно спешить с переходом на искусственные смеси и каши, лучше направить все силы на то, чтобы обеспечить малыша грудным молоком- самым лучшим для него питанием.
Совет первый
Помните о прописных истинах — правильное питание мамы, полноценный сон (не забывайте про дневной сон, в сумме вы должны спать не менее 8 часов в сутки), психологическое спокойствие.
Совет второй
Нужно прикладывать малыша к груди тогда, когда он просит, а не по строгому расписанию. Если кроха много спит, все равно предлагайте ему грудь через каждые два часа. Частое прикладывание способствует выработке молока. Обязательно кормите ребенка в течение ночи. Гормон пролактин, который отвечает за количество грудного молока, вырабатывается именно в ночное время.
Читать далее...
Загрузка ...
