Беременность и отеки
июля 27, 2009
Отеки являются изменениями организма будущей мамы в период беременности, которые обязательно должны насторожить!
Практически каждая беременная женщина знает, что отеки – это признак заболеваний сердечно — сосудистой системы или почек. А если отеки появляются у беременной женщины? Это тоже считается патологией или является нормальным для беременности явлением?
ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ОТЕКИ?
Как можно это понять? Ответьте на несколько несложных вопросов:
— как вы снимаете кольца, с трудом, они оставляют след, или вовсе не снимаются?
— как вы чувствуете себя в прежней разношенной обуви, возникает ли ощущение, что обувь вам тесновата?
— стали ли вы поправляться сверх положенной нормы ( более 300 г в неделю)?
Разумеется, явные отеки Вы заметите сразу. Но иногда во время беременности возникают скрытые отеки ( пастозность тканей). Это более сложное проявление отечности и связано с накоплением жидкости в организме.
Такие отеки не бросаются в глаза, о них может сигнализировать лишь неравномерная или прибавка в весе сверх нормы у будущей мамы.
Здоровая беременная женщина ( у которой нет почечных или сердечно-сосудистых заболеваний) чаще всего сталкивается с отеками во второй половине беременности.
В первую очередь отекают ноги, к ним могут добавиться отеки живота, рук, лица. Отеки лица приводят в уныние будущую маму, потому что сильнее всего отекают веки. Такая неприятная особенность связана с анатомическими особенностями этой области: рыхлая клетчатка, словно губка впитывает жидкость.
Вы можете заметить, что утром отеки на ногах менее выражены, это связано с тем, что за ночь жидкость равномерно распределяется по всему телу. А вот в течение дня ( особенно, если вы большую часть времени проводите на ногах) жидкость перемещается вниз, накапливается в основном в области голеней, лодыжек. Кожа при отеках выглядит напряженной, гладкой и бледной.
ПОЧЕМУ ОТЕКИ ОПАСНЫ ДЛЯ МЕНЯ?
Специалисты Зарубежья считают отеки нормальным явлением, характерным для периода беременности, которые нет необходимости лечить ( но оговаривают: « если отсутствует повышенное давление, и белок в моче»).
Российские акушеры-гинекологи утверждают, что отеки лечить нужно, потому что отеки беременных являются первым признаком возникновения позднего токсикоза, и вслед за отеками вскоре появляются белок в моче и повышается артериальное давление ( в 90 % случаев).
КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ МНЕ НУЖНО ПРОЙТИ?
Для диагностики отеков ( кроме обязательного визита к врачу ) будущая мам проходит следующие обследования:
— взвешивание в динамике. Скрытые отеки можно « заподозрить », если прибавление в весе будущей мамы составляет более 300 г в неделю, либо является неравномерным в течение беременности.
— исследования диуреза. Данное исследование основано на сравнении количества потребляемой жидкости и количества выделенной мочи ( в течение суток). При этом считается, что здоровый человек выделяет три части из четырех потребляемой жидкости. К примеру, если Вы в течение суток выпили 1000—1200 мл жидкости ( включая супы, соки, чай, кофе), с мочой должно выделиться не менее 750- 900 мл. Остальная жидкость выделяется из организма при дыхании, а также в виде пота.
— измерение окружности ноги на одном уровне в динамике. Для проведения этого исследования врач измерит Ваш голеностопный сустав несколько раз в течение недели. Если он увеличился на 1 см и более – в вашем организме задерживается лишняя жидкость!
— волдырная проба. Для проведения данного исследования в область Вашего предплечья внутрикожно тонкой иглой введут 0.2 мл физиологического раствора. На этом месте появится волдырь, который у здорового человека исчезает ( рассасывается) в течение одного часа.
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЛЕЧЕНИЕ ОТЕКОВ?
В лечени отеков в период беременности огромную роль играет диета с ограничением соли и жидкости, употребляемой будущей мамой за сутки.
Старайтесь недосаливать еду, т.к. соль задерживает жидкость в организме. Употребляйте соль 8 г вместо обычных 12-15 г в течение суток. Исходя из этого, из меню исключите острые, копченые блюда, а также пряности. Готовьте блюда на пару, тушите и варите, но не жарьте!
Количество жидкости, которую вы употребляете за сутки, должно составлять 1000- 1200 мл ( не забывайте учитывать супы, чаи,соки).
Для уменьшения отеков будущей маме назначают мочегонные фиточаи). Вам помогут настои листа толокнянки или медвежьих ушек, можно купить почечные чаи, настои полевого хвоща. Курс приема травяных настоев длительный — 3-4 недели.
Мочегонные лекарственные препараты следует принимать совсем недолго, в течение недели и только по согласованию с лечащим врачом. Самостоятельно « назначать» себе лекарственные препараты нельзя!!!
Загрузка ...
Так же сейчас мнение есть о том, что нельзя ограничивать себя в жидкости иначе организм будет запасать ее в прок. Отеки считаются нормальными у зарубежных гинекологов — они аргументирует это нарушением кровоснабжения в связи с возрозшей нагрузкой на нижнюю часть тела. Поэтому отеки спадают, если преимущественно принимать горизонтальное положение. Далеконе всегда за отеками следует белок и высокое давление. Сколько встречала людей с отеками — ни у одного слава Богу не было. Толокнянка кстати по-моему имеет противопоказание к беременности. Курс настоев эитх длится от 10 до 20 дней. Мочегонные выводят кстати из организма много полезного...Калий, кальцый и прочее Исключить нужно обязательно все газированные напитки! У меня первые отеки пошли после минералки с газом. Просто пить больше нечего было в лесу. Квас тоже обязательно исключить. Пить можно отвар кураги несладкий. Говорят помогает